月经2个月没来怎么办？
窦大云优质答主+ 关注一般女性的月经周期为28~35天左右，如果超过这个时间没有来月经的话，就是属于月经不调的一种现象了，需要引起重视！引起月经不调的因素有很多，比如说女性精神紧张、压力大、环境改变等心理因素的影响；内分泌功能失调所致的器质性病变或药物的作用;生殖器官异常也会导致经血无法顺利排出！ 那么对于2个多月没有来月经的女性朋友来说，应该怎么办呢？
1.首先建议大家可以去医院做一个详细的检查，因为根据每个人的身体体质不同以及病因的不同都会导致两个月不来月经的原因有所不同哦！
2.其次如果是由于内分泌失调或者是其他原因导致的两个月没来月经的现象发生的话，建议大家可以在医生的指导下服用一些调理的药物或者激素来进行治疗，不过在这里要提醒大家一点的是，不管是服用任何的药物治疗疾病都是有一定的副作用存在地所以大家在选择的时候一定要注意好这一点噢！
3.除了上面所说的方法之外大家还可以通过饮食来治疗两个月不来月经的症状表现呢？在饮食上可以多吃一些含有维生素b的食物像谷类的粗粮里面含有大量的这些成分对恢复身体健康是很有帮助的，除此之外豆制品中也含有丰富的这一物质同样有缓解症状的效果噢！
4.最后小编再告诉大家一个改善这种情况的小妙招吧那就是通过按摩手法来帮助女性朋友进行身体的疏通与调整从而达到治疗效果的目的哟～具体步骤如下：
①首先我们先用温水将双手洗净然后取适量的精油均匀涂抹于掌心处之后开始顺时针按摩手掌根部至发热为止；
②接着再用同样的方法依次按摩手指根部直到完全被吸收后停止动作即可达到促进血液循环促进代谢物的及时排除保持身心愉悦轻松的状态啦！
好了以上就是关于“两个月没来月经怎么回事”的全部内容啦！希望可以帮助到有需要的朋友们～