我备孕时候没吃，怀孕后三个月吃的，前三个月每天0.4mg，后三个月一天0.8mg，一共吃了12个月，一直吃着爱乐维复合维生素，里面含叶酸的 然后我老公也一起吃着，我俩从备孕开始就开始一起吃爱乐维，我吃了6个多月，他吃了差不多一年吧 我俩目前都顺利生产了，宝宝很健康，也没发现缺什么，所以我觉得没必要提前很久就吃那么久 而且如果之前月经就不正常，或者有家族病史（比如家族里有人有神经管畸形）建议可以提前吃点
一般药店都有卖斯利安的，这种是单纯叶酸，价格便宜，可以备一点，到时候检查出来缺再补也可以 还有药店也有卖爱乐维或者准妈妈的复合维生素，这种里面含有叶酸和其他微量元素，也可以考虑吃这个，这种一般价格稍微贵点 爱乐维和准妈妈这两种区别就是前者里面有锌元素等其它微量元素，后者不含，所以看个人情况，像我老公就选择了后者 因为他平时饮食比较规律，荤素搭配也很好，不怎么缺铁和锌，但我不行，所以我选择的是爱乐维 对了，还有一种孕妇专用的钙片和DHA，我也准备着呢！ 孕中期就开始补钙了哈，至于DHA要不要吃，我建议可以吃，不过不用一开始就喝，可以从5个月开始喝，先补充一个季度看看，毕竟这个有点小贵的，喝太多也不好 另外，除了食物补充之外，还可以用食物外敷的方式给胎儿进行补充，例如多吃富含叶酸的食物，如莴苣、苹果、菠菜、西红柿、龙须菜等等；多吃动物肝脏、肉类、鱼类、蛋类等富含胆碱类的食物，因为胆碱可以促进大脑发育；同时还要多吃一些富含维生素C和维生素B以及铁和钙等物质含量丰富的食物，这些都是促进胎儿神经系统发育的好东西哦
玥字五行属什么？“玥”是古代中国传说中，上天赐予有德圣君的一颗神珠（后泛指像玉的宝石） 其本义是指传说中的一种神珠。出自《广韵》中月音，照也；又《集韵》珠玉总名。从王从月，表示是帝王的珍宝。根据康熙字典的解释：【广韵】如月切【集韵】[注]直略切，音悦。【玉篇】神珠也。【广韵】神珠也。【集韵】亦作嬛。
明涣慈考研怎么报名？考研报名分为两个阶段，分别是预报名和正式报名，下面将详细为大家介绍。 一、报名时间 1.预报名时间一般为9月28日-10月7日（每年时间不同）2.正式报名方式为2023年网上报名时间为2022年10月5日至10月25日(每天9：00—22：00)逾期不再补报，也不得再修改报名信息。
令狐康乐股票量比是什么意思？在交易时段，成交量是指股市成交的量；而衡量成交量的大小则使用成交量指标或简称“VOL”。 在K线图中，它通常位于成交量图右边的柱状图标中，表示当天的成交量值（以过去5个交易日平均收盘价的权重加权计算）与最近五天的均值的比率。
包卓谦什么是足球运动？“足球运动”是“以脚支配球为主，两脚、头部等身体其他部位可以触球”的一项团队性体育竞赛项目，由多人参与、对抗与技巧相结合，具有严格的规则和多样的战术打法，是一项集公平性、公开性、竞争性、观赏性和趣味性于一身的社会大众体育活动。 足球运动起源于中国，1863年由英国传入中国。
徐离佳曼考研复试是什么意思？1. 什么是“研究生入学考试”？ “研究生入学考试”就是“全国硕士研究生统一招生考试”(简称“统考”)，由教育部考试中心命题。考试难度较大、竞争比较激烈，但属于正规的考试途径，考上的含金量和认可度最高。2.什么是“自主招生”？
丘诗雨 