怀孕三个月可以同房吗？

这个不能一概而论，如果夫妻身体健康没有传染病，也不是在孕期高风险期是可以适当进行的，但要注意动作不可以过大过猛，因为随着孕期的增加子宫会越来越大压迫到膀胱造成尿频尿急等症状，孕妇会不由自主的频繁上厕所，而这时由于胎体增大可能会压迫到脊柱导致腰酸背痛，也会使腹部肌肉松弛，引起子宫充血而出现流产的现象。

一般来说，妊娠最初3个月和最后2个月是不可以同房的，前3个月受精卵刚着床发育，宫口松弛易被感染细菌而引发流产现象；后2个月胎盘已经形成，这时候进行性生活容易引起早产。至于中间4-7个月的时候是否可以同房就要看具体情况了，如果有以下情况则建议不要同房以免出现意外！

1、有过先兆流产或者习惯性流产史的女性。

2、有出血症状的孕妇。

3、羊水过多的孕妇。

4、患有高血压，糖尿病等疾病的准妈妈。

5、胎位不正者。

6、分娩时经历过产伤导致性冷淡的产妇。

所以具体是否可以进行性生活还是要咨询一下自己的医生比较放心一些。

关于孕期如何度过，在这里我给大家提供一些小技巧，这些小技巧对于即将进入围产的我们来说非常有帮助哦~

一.情绪管理很重要

孕妈的情绪波动会引起激素的变化，从而对胎儿的大脑产生一定的影响。例如当妈妈生气或发牢骚的时候会导致体内分泌大量毒素来攻击宝宝，这些毒素会通过血液流经全身，并且会对正在发育中的大脑细胞造成伤害甚至导致畸形。同时不良的情绪也会导致失眠、多梦等现象的发生，这样不仅会影响宝宝的成长发育，还会让准妈妈在分娩的过程中增加风险。

二.睡眠充足不可少

现在社会生活压力这么大，很多女性在怀孕之后还要继续上班工作，但是有些岗位的工作性质是有辐射的。因此为了孩子的健康，大部分女性会选择请假休息一直到生产完再重新回到工作岗位上去。然而在家里没事做又容易让人陷入焦虑当中去，这就会导致孕妇在晚上睡觉的时候总是翻来覆去的难以入睡，时间长了还会导致黑眼圈的产生以及眼袋的出现。另外长期睡眠不足还会导致孕妇抵抗力下降从而导致生病的可能性大大增加。所以说充足的睡眠对于孕妇的健康是非常重要的，它不仅有助于缓解准妈妈的紧张和焦虑感还有利于胎儿的生长发育呢！三.合理摄入营养餐

怀孕期间，孕妈们一定要按时到医院去做检查，确保胎儿的发育是健康的。此外还要注意饮食要均衡搭配，不要因为口味的原因就胡吃海塞暴饮暴食。除了平时多吃些水果蔬菜外还要多补充蛋白质和一些微量元素来满足身体所需的营养物质比如钙铁锌镁硒等等成分都要适量补充，这样才能让宝宝更好地生长发育起来呦～四.定期产检

在怀孕期间的每一次体检都是非常重要的，它可以及时发现身体所存在的一些潜在危险并及时采取相应措施进行处理以免造成更严重的后果发生。另外还要提醒大家一点：在去医院检查之前一定要空腹呦～不然抽血的结果会很不准的哦！五.坚持锻炼不能少

我们都知道运动能够促进我们的身心健康，对于正处于孕育阶段的妈妈们更是如此啦！适当的做一些简单的运动不仅能够提高身体的免疫力还能帮助孕妈们在生产时顺利分娩哟~~ 六.保持好心情

其实很多疾病都和人的心情有着很大的关系，所以孕妈们一定要保持良好的心态哦！这样可以有效避免一些产后抑郁等问题哦！